ココナッツオイル【スクラブ手作りレシピ】顔・体への使い方も♪

ココナッツオイルはお肌にとって嬉しい効果を発揮してくれるオイルです。

そんなココナッツオイルは、高い免疫力と抗菌作用を持っています。

そのため、ココナッツオイルで「スクラブ」を作ることによって、より高いスキンケア効果を発揮してくれると話題です。

今回はココナッツオイルでスクラブを作る方法と、その効果的な使い方、そして具体的にはどんな効果を発揮してくれるのかをご紹介します。

 

ココナッツオイルでスクラブを作るメリット

Coconut oil ココナッツオイル

肌の表面に古い角質や、肌のごわつきを落としたいと思ったとき、アナタはどうしていますか?

ピーリングなどで落とすのも一つの方法ですが、「スクラブ」を使うことで優しくケアをすることができます。

スクラブの効果とは?

細かい粒子を肌に馴染ませることによって、余分な角質を取り除くお手入れのこと。

  • 肌の黒ずみの改善
  • 肌のターンオーバーを促進
  • 余分な角質やごわつきを取り除く

 

主に「シュガースクラブ」と「ソルトスクラブ」が有名。

 

シュガースクラブ

肌への馴染みもよく、お肌を柔らかくする作用があります。

 

保湿効果はソルトよりも高いと言われています。

 

日焼けした時にも炎症をおさえる効果が期待できます。

 

ソルトスクラブ

お肌を引き締める効果があります。

 

洗浄力はシュガーよりも高いと言われています。

 

シュガースクラブとソルトスクラブは、それぞれに特徴があります。

保湿効果を高め、肌への刺激は極力抑えたい場合は「シュガースクラブ」を。

洗浄力を高め、肌を引き締めたい場合は「ソルトスクラブ」を使用することによって、アナタのお肌に合った使い方ができます。

 

今回は、赤ちゃんにも使用できるくらい優しく、敏感肌でも使用できる「シュガースクラブ」の作り方をご紹介します。

手作りをすることで、材料もわかっているので安心・安全に使用できますよね♪

さらに引き締め効果を狙いたいなら、塩を使ったソルトスクラブを手作りしてみましょう。

 

ココナッツオイル【スクラブ手作りレシピ】顔・体への使い方♪

Coconut oil ココナッツオイル

スクラブを作る場合は、できるだけ1回ずつ作って使用するようにしましょう。

ココナッツオイルは酸化しずらいオイルですが、保管する場合は極力他の成分と一緒に混ぜない方が良いと言われています。

ココナッツオイルの品質をキープしたままお肌のケアをするためにも、手間ですが1回ずつ作って使用するようにしましょう。

 

シュガースクラブのレシピもいろいろと種類があります。

使用していく中で、アナタの好みに合わせていってもOKです。

ただし、精油を入れる場合は「精油の分量」だけは増やさないようにしましょう。

用意するもの(全身1回分)

  • 砂糖 大さじ4
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • エッセンシャルオイル(精油) 5~6滴
  • ハチミツ 小さじ1(お好みで、入れなくてもOK)

作り方

  1. 砂糖を容器に入れる
  2. ココナッツオイルを加えて、よく混ぜる
  3. ハチミツを加える
  4. エッセンシャルオイル(精油)を加えて、よく混ぜ

砂糖はオーガニックのものを使うとと、よりお肌に優しい、ミネラルが豊富に含まれたものを作ることができます。

もし、引き締める効果をアップさせたい場合は、塩を加えることで「ザラザラ感」の強いスクラブを作ることもできます。

好みに合わせて調節してみましょう。

 

ハチミツを加えることで、さらに保湿力を高めることができます。

ハチミツは入れても入れなくても大丈夫です。

もし入れない場合は、キャリアオイルの量を調整しましょう。

MEMO
砂糖とオイルの割合を、約1:2くらいになるようにすればお好きな量で作ることができます。

ココナッツオイルをホホバオイルやアルガンオイルなどに置き換えてもOKです♪

注意
  • スクラブの頻度は、だいたい1週間に1回が目安
  • 傷がある場合は、傷口に塗らないようにする

 

 

使い方

  1. 顔や身体を洗い、清潔な状態にする
  2. お風呂で大さじ1杯くらいを手に取る
  3. 濡れている状態の肌で、必要な個所に塗る
  4. 砂糖が水に溶けるまで、円を描くようにマッサージする
  5. シュガースクラブがお顔全体になじんだら、最後はぬるま湯で洗い流す

身体のくぼんでいる場所(鼻・脇・口元など)に角質がたまりやすいでいので、そういった場所にしっかりとなじませてあげると効果的♪

 

MEMO
シュガースクラブでケアできる部位

  • リップケアに唇
  • ハンドケア
  • フットケア
  • ボディケア
  • フェイスケア
注意
  • 目の周りの使用は避けましょう
  • お肌が濡れいている状態で行いましょう。乾いている状態だと、刺激が強すぎる場合があります。

 

ココナッツオイル【スクラブ手作りレシピ】で安心・安全ケア

Coconut oil ココナッツオイル

ココナッツオイルをはじめとするキャリアオイルでスクラブを手作りすることで、より安心・安全にケアすることができます。

ココナッツオイルには高い免疫力がありますが、アルガンオイルホホバオイルには違った魅力があります。

それらのオイルを使分けることによって、アナタのお肌を理想の状態に近づけることができます。

 

また、ココナッツオイルは他にもスキンケアに利用することが可能です。

頭皮のディープケアや、お肌のマッサージなどにも使用することができるので、ぜひスキンケアに使用してみてください♪

その便利さから、手放せなくなるかもしれません。

 

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